Que peut-on faire bouillir avec de la cassonade pour reconstituer le qi et le sang ?

Que peut-on faire bouillir avec de la cassonade pour reconstituer le qi et le sang ? 10 recommandations de correspondance d'or

Récemment, le sujet de la « thérapie diététique nourrissant le qi et le sang » a été très populaire sur Internet, en particulier la combinaison de cassonade en tant qu'ingrédient nourrissant traditionnel a attiré beaucoup d'attention. Cet article combinera les données de recherche populaires des 10 derniers jours pour trier le plan de combinaison scientifique de la cassonade pour reconstituer le qi et le sang, et fournira des suggestions de recettes pratiques.

1. Top 5 des sujets d'actualité sur la reconstitution du qi et du sang sur Internet (10 derniers jours)

2. 10 combinaisons dorées de cassonade pour reconstituer le qi et le sang

3. Recettes recommandées pour le sucre brun populaire reconstituant le qi et le sang

1.Soupe classique cinq rouges: 30g de cassonade + 10 dattes rouges + 50g de haricots rouges + 15g de goji + 30g de cacahuètes rouges, ragoût pendant 1 heure, adapté à la récupération postopératoire et aux personnes souffrant d'anémie.

2.Thé au gingembre et à la cassonade amélioré: 20g de cassonade + 3 tranches de gingembre + 10 viandes de longane + 5 dattes rouges. Faire bouillir à feu doux pendant 15 minutes. Particulièrement recommandé aux femmes souffrant de dysménorrhée.

3.Crème aux œufs à la cassonade Kuaishou: 2 œufs + 15 g de cassonade + 200 ml d'eau tiède, cuire à la vapeur pendant 10 minutes, convient comme complément nutritionnel au petit-déjeuner.

4. Précautions en mangeant

1. Il est recommandé de contrôler la consommation quotidienne de cassonade à 20-30 g. Les diabétiques doivent l'utiliser avec prudence.

2. Le meilleur moment pour boire est de 9h à 11h ou de 15h à 17h

3. La consommation continue ne doit pas dépasser 1 mois. Il est recommandé de continuer avec un intervalle d'une semaine.

4. Les personnes présentant une carence en yin et un feu excessif (se manifestant par une bouche sèche et sujettes à l'acné) devraient réduire leur consommation de sucre de gingembre.

5. Récemment, les internautes ont vivement discuté de l'assurance qualité

Q : Le sucre roux est-il vraiment plus nutritif que le sucre blanc ?

R : En effet. Chaque 100 g de cassonade contient 90 mg de calcium, 4 mg de fer et divers oligo-éléments. Le sucre blanc perd ces nutriments lors du processus de raffinage.

Q : Puis-je boire de l’eau sucrée tous les jours pendant mes règles ?

R : Il est recommandé de le boire 3 jours avant les règles. Une quantité excessive peut entraîner une augmentation du flux menstruel. Il est plus approprié de l'utiliser avec l'angélique, l'astragale et d'autres herbes médicinales après la menstruation.

Q : Quel type de cassonade est le meilleur pour reconstituer le qi et le sang ?

R : La cassonade artisanale ancienne du Yunnan et la cassonade ancienne du Guangxi sont plus riches en minéraux et sont de préférence de couleur brun rougeâtre foncé. Évitez de choisir du sucre brun de mauvaise qualité avec des pigments ajoutés.